いい人がいないと感じたときに考えたい、自分に合う相手の見つけ方

01

「いい人」の意味を具体的にしてみる

「いい人がいない」と感じたとき、まず考えたいのは、 自分にとっての「いい人」とは、どのような人なのかということです。

優しい人、誠実な人、話が合う人といった表現は大切ですが、 人によって意味が異なります。

例えば「優しい人」を求めていても、 穏やかな言葉をかけてくれる人を望む場合もあれば、 困ったときに行動してくれる人を望む場合もあります。

曖昧なまま相手を探していると、 目立つ魅力や分かりやすい条件だけで判断しやすくなります。 自分が大切にしたい行動や関係のあり方まで具体的にすると、 今まで見過ごしていた相手の魅力にも気づきやすくなります。

02

条件と相性を同じものにしない

年齢、仕事、収入、学歴、外見、住んでいる場所。 恋活や婚活では、相手の情報を条件として確認する場面が多くあります。

条件は、将来の生活を考えるうえで無視できないものです。 ただし、条件が合うことと、一緒にいて心地よいことは同じではありません。

• 意見が違ったときにも、落ち着いて話せる。
• どちらか一方だけでなく、お互いに関心を向けられる。
• 約束や時間に対する感覚が大きくずれていない。
• うれしいことや困ったことを、自然に共有できる。
• 将来の暮らしについて、現実的に話し合える。

こうした相性は、プロフィールだけでは分かりません。 実際の会話や行動を通して、少しずつ見えてくるものです。

すべてを同じ重要度で求めるのではなく、 自分の生活や価値観に本当に関わる条件を見極めることが大切です。

03

第一印象だけで結論を出さない

初めて会ったときに好感を持てるかどうかは、 相手を選ぶうえで大切な感覚です。 生理的な違和感や失礼な言動まで、無理に受け入れる必要はありません。

一方で、初対面では緊張して話せなかったり、 自分の魅力をうまく表現できなかったりする人もいます。

「会話が少し途切れたから、相性が悪い」

「強くときめかなかったから、恋愛にはならない」

「思い描いていた雰囲気と違ったから、次はない」

そう判断する前に、もう一度会ったら何か違う面が見えそうかを 考えてみてもよいでしょう。

最初から強く惹かれる関係だけが、よい恋愛になるわけではありません。 安心感や信頼は、何度か会う中で育つこともあります。

「好きかどうか」だけでなく、「もう少し知りたいか」で考えてみる。

はっきりと嫌な理由がないのであれば、 二度目に会うことは相手を選んだことにはなりません。 自分の気持ちを確かめるための時間と考えてみてください。

04

自分らしくいられる相手かを確かめる

魅力的な相手と出会うと、 好かれるために自分をよく見せようとすることがあります。 多少の緊張や気遣いは、出会いの初期には自然なものです。

しかし、関係を続けるためにいつも自分を演じなければならない相手では、 少しずつ苦しくなってしまいます。

自分に合う相手とは、すべての趣味や考えが同じ人ではありません。 違いがあっても、自分の気持ちを話すことができ、 相手の考えも落ち着いて聞ける人です。

会っている最中の高揚感だけでなく、 会った後にどのような気持ちが残るかにも目を向けてみましょう。

05

出会う場所や方法も見直してみる

同じ方法で活動を続けても、似たような相手としか出会えない場合があります。 それは、自分に合う人がいないのではなく、 今の探し方では出会いにくいだけかもしれません。

• プロフィールの条件検索だけで判断する範囲を少し広げる。
• 大人数の場が苦手なら、少人数や一対一の出会い方を選ぶ。
• 趣味や価値観を通じて人柄を知れる場所へ参加する。
• 友人や信頼できる人に、紹介をお願いしてみる。
• 活動に疲れているなら、出会う人数を一度減らす。

出会いを増やせば、必ず合う人が見つかるとは限りません。 自分が相手を落ち着いて知ることのできる方法を選ぶほうが、 一つひとつの出会いを関係へつなげやすくなります。

SUMMARY

自分に合う相手は、条件だけでは見つからない

「いい人がいない」と感じるとき、 無理に理想を下げたり、納得できない相手を選んだりする必要はありません。

まずは、自分にとって大切な関係のあり方を具体的にし、 条件と相性を分けて考えてみましょう。 そして、第一印象だけで急いで結論を出さず、 相手といるときの自分の気持ちにも目を向けてください。